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幸运时时彩网址:资阳哪个医院可以看好强直呢?强直患者夜间翻身困难怎么办

2019-12-03 09:26:59
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强直性脊柱炎(ankylosing spondylitis,AS)是以脊柱、骶髂关节及肌腱附着点炎症为主要症状、以关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。常表现为炎症性腰背痛,也可伴有不对称的下肢大关节疼痛。该病起病隐袭,常在不知不觉中发病,时轻时重、时好时坏,容易被忽视和漏诊。

因强直性脊柱炎患者常表现为炎性腰背痛(即休息时加重,活动后反而减轻),常出现夜间疼痛并伴有翻身困难。研究表明,睡眠障碍与疼痛密切相关,疼痛可能加重睡眠障碍的产生,睡眠障碍又会进一步加重疼痛。因此,睡眠问题于强直患者不容忽视。但如果驼背非常严重,完全无法躺平,可以用相对软的床垫,避免脊柱或皮肤受伤。严重驼背或髋关节变形的患者,其日常护理需要视自身病情而定,不能一概而论。有疑问的患者建议咨询接诊医生。脊柱的强直伴随着骨桥形成,是不可逆的。因此,一定要重视预防!对多数强友来说:驼背严重的患者更应该注意睡觉姿势。如果身体太僵硬,无法直接平躺,建议先洗个热水澡,缓解一下疼痛和紧张的肌肉,睡前平趴一会儿(此时可以在胸口处垫一个较低的枕头),等适应之后再平躺。规律的功能锻炼能够显著减轻疼痛,改善睡眠质量,延缓关节畸形的进展。功能锻炼的方式多种多样,根据强直性脊柱炎常累及的部位,选择一些包含扩胸、屈膝、屈髋、弯腰、转头、转体等动作的运动。

提醒,早发现早治疗是防止关节畸形、功能丧失的必备法宝。进一步早期诊断率和治疗作用需要医患一起的尽力。

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